مطبخ رادار العرب
-
” الشاي الأزرق ” منشط للذاكرة ومضاد للاكتئاب والصرع
لخصت الدراسة إلى أنها تحتوي على مجموعة واسعة من الفوائد العصبية مثل منشط الذهن، ومضاد للاكتئاب، ومضاد للإجهاد، ومزيل للقلق،…
-
طريقة عمل لقيمات محشية بوصفات متنوعة
اللقيمات المحشية: وهي من الحلويات العربية المشهورة وخاصة في المناسبات كشهر رمضان الكريم، وعادة ما يكون شكلها دائريا ولونها ذهبيا…
-
أطعمة تساعد على طرد الطاقة السلبية من المنزل وخلق أجواء إيجابية!
تتساءلين كيف أكون سعيدة في حياتي وألغي الخلافات والمشاكل الزوجية داخل الاسرة؛ تعرفي اذا على بعض انواع الاطعمة التي تتص…
-
فوائد حليب اللوز
فوائد حليب اللوز للجسم تساعد الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في حليب اللوز على توفير فوائد صحية عديدة منها [1] [2]: قليل…
-
ايدام لحم بالخضار دايت
المقادير – فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية) – عصير الطماطم : نصف كوب – البطاطس : 1…
-
صدور الدجاج بالصوص الأحمر
مقادير صدور الدجاج بالصوص الأحمر: 4 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم. ¼ كيلو طماطم مقشرة ومفرومة ناعمًا. كوب مرق…
-
6 أطباق رئيسية قليلة السعرات الحرارية
1-وصفة فطيرة نباتية: تحتوي فطيرة واحدة على: 303 سعرة حرارية. [1] المكونات: حبتا فليفلة مفرومة خشنة. حبتا بطاطا حلوة متوسطة…
-
5 أسباب تدفعك لشرب إكليل الجبل يومياً
إنّ إكليل الجبل أو ما يعرف باسم حصى البان، والروزماري، هو من الأعشاب العطرية المميزة برائحتها، وله فوائد متعدّدة، صحية…
-
بانكيك صحي بشوفان كويكر
المقادير: كوبين شوفان كويكر كوب حليب قليل الدسم بيضتان ملعقة شاي بيكنج باودر ملعقة شاي فانيلا نصف ملعقة شاي قرفة…
-
بلح الشام المحشي بالقشطه 😋😋❤️
بلح الشام المحشي بالقشطه 😋😋❤️ 🎀 الطريقه على النار كاسين ماء وثلث الكاس زيت وذرة ملح نتركه يغلي🔥 ثم…