نصائح أساسية لتحسين صحتك وصحة أسرتك
لماذا تستخدمين المنتجات الضارة لتحافظي على نعومة شعرك بينما يوجد في مطبخك مواد طبيعية تساعدك على تنعيم الشعر وتمليسه في غضون أيام.
إن الوصفات الطبيعية تحتوي على العديد من الفيتاميات والبروتينات التي تعمل على تغذية الشعر وتقوية.
المكونات:
3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
نصف كوب من حليب جوز الهند
قطعة من الأفوكادو الناضجة
طريقة التحضير:
1- قومي بمزج 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في نصف كوب من حليب جوز الهند وقطعة من الأفوكادو الناضجة.
2- ضعي الخليط قليلاً في الميكروويف حتى يصل إلى حرارة معتدلة، ومن ثم تطبيقه على شعرك.
3- قومي بتدليك الخليط على فروة رأسك والجذور بشكل صحيح ثم شطفه مع شامبو خفيف.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة لبن
طريقة التحضير:
1- اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2- قومي بتدليك فروة الرأس مع هذا الخليط.
3- اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
ماسك الموز والعسل لترطيب الشعر
يعمل الموز كبلسم على فروة الرأس ويرطب الشعر أيضاً.
المكونات:
نصف كوب من العسل
2 ثمرة موز
نصف كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
1- امزجي نصف كوب من العسل وموزتين مهروستين ونصف كوب من زيت الزيتون معاً في وعاء.
2- طبقي هذا الماسك على الشعر لمدة 10 دقائق على الأقل.
ماسك زيت الزيتون لشعر لين ومتألق
المكونات:
بيضة
2 ملعقة من الحليب
عصرة ليمونه
2 ملعقة زيت زيتون
طريقة التحضير:
1- فصل بياض البيض وصفاره اعتماداً على نوع شعرك للشعر الدهني، سوف تستخدم فقط بياض البيض لهذه الوصفة. للشعر الجاف، استخدام صفار البيض. للشعر العادي استخدام البيض كله
2- قومي بمزج الحليب وزيت الزيتون إلى خليط البيض جيداً.
3- أضيفي بضع قطرات من الليمون إلى الخليط، وهذا سيضيف انتعاشاً لفروة رأسك.
4- قومي بتدليك الخليط على فروة الرأس والشعر من الجذور إلى الأطراف، وتركه لمدة 15 دقيقة مع تغطية شعرك بقبعة الدش البلاستيكية، ثم شطفه بالماء الفاتر أو البارد.
ماسك زيت الزيتون لشعر لين ومتألق
المكونات:
بيضة
2 ملعقة من الحليب
عصرة ليمونه
2 ملعقة زيت زيتون
طريقة التحضير:
1- فصل بياض البيض وصفاره اعتماداً على نوع شعرك للشعر الدهني، سوف تستخدم فقط بياض البيض لهذه الوصفة. للشعر الجاف، استخدام صفار البيض. للشعر العادي استخدام البيض كله
2- قومي بمزج الحليب وزيت الزيتون إلى خليط البيض جيداً.
3- أضيفي بضع قطرات من الليمون إلى الخليط، وهذا سيضيف انتعاشاً لفروة رأسك.
4- قومي بتدليك الخليط على فروة الرأس والشعر من الجذور إلى الأطراف، وتركه لمدة 15 دقيقة مع تغطية شعرك بقبعة الدش البلاستيكية، ثم شطفه بالماء الفاتر أو البارد.
