طريقة عمل عصير لا يقاوم أحد مكوناته الأناناس

عصير الأناناس هو من أشهر العصائر، ويمكن للشخص استخدامه حتى في طهي اللحوم، فهو يحتوي على تشكيلة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

المقادير:

1/2 كوب حليب

1 كوب أناناس مقطع

ثلج مجروش

1 حبة موز

علبة زبادي

طريقة التحضير:

ضعي الاناناس، الموز، اللبن الزبادي والثلج في الخلاط الكهربائي.

أضيفي الحليب واخلطي من جديد حتى تحصلي على مزيج ناعم.