الروتين اليومي لمليارديرات العالم .. 5 خطوات قبل الـ9 صباحا
يتبع المليارديرات العصاميين روتين صباحي محدد لقضاء يوم منظم خال من التعقيدات وضمان مزيدا من الإنتاج وتدفق أكبر للأفكار المبدعة، ويضم الروتين الخطوات التالية:
ممارسة #الرياضة البسيطة كالمشي أوالجري أو #السباحة أو #التنس في الصباح الباكر، كما يمارس بعض من مليارديرات العالم ركوب #الخيل أو #الغولف.
التأمل عادة مشتركة بين مليارديرات العالم للمساعدة في تصفية الذهن والتخلص من الإرهاق والتوتر كما أنها وسيلة مثالية للاسترخاء والاهتمام بصحة #العقل.
تناول الإفطار في المنزل، قبل بدء مهام العمل اليومية وهو ما يتجاهله الكثيرين وسط نمط الحياة المتسارعة مفضلا تتناول الإفطار في الطريق للعمل.
-النظام، روتين يومي لا يتغير لدى مليارديرات العالم العصاميين، ويبدأ بعدد ساعات نوم ليلية لا تقل عن 5 ساعات، والاستيقاظ مبكرا وممارسة الرياضة واليوغا والاطلاع على الصحف والبريد الإلكتروني.
-متابعة الأخبار المحلية والعالمية خاصة المتعلقة منها بأسواق المال والبورصة خاصة للمستثمرين في الأسواق المالية، إضافة إلى قراءة صفحات من كتب تطوير الذات.
ويعد الملياردير الأمريكي وأغنى رجل في العالم “#إيلون_ماسك”، أبرز المليارديرات العصاميين، ويشمل روتينه اليومي الاستيقاظ من 7 صباحا والبدء بالعمل فور الاستيقاظ حيث يعكف على قراءة البريد الإلكتروني والرد عليها في أثناء تناوله للإفطار وشرب القهوة.
ثم ينتقل لعمله وهذا روتين يومي مناسبا للغاية مش شخص مدمن للعمل مثل مؤسس تيسلا الذي يمضي ما يزيد عن 120 ساعة أسبوعيا داخل مكتبه.
