علامات في الساق تدل على إصابتك بجلطات الأوردة العميقة

جهاد أحمد الفار

تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو جلطة دموية في الوريد ، وعادة ما تكون في الساق. يمكن أن تكون الإصابة بجلطات الأوردة العميقة خطيرة. احصل على المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك مصاب بجلطات الأوردة العميقة.

كنت تعتقد أنك مصاب بجلطات الأوردة العميقة.

أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في الساق هي:

خفقان أو تشنج في ساق واحدة (نادرًا كلتا الساقين) ، عادةً في ربلة الساق أو الفخذ
تورم في ساق واحدة (نادرا كلتا الساقين)
جلد دافئ حول المنطقة المؤلمة
جلد أحمر أو داكن حول المنطقة المؤلمة
الأوردة المنتفخة التي تكون صلبة أو مؤلمة عند لمسها
يمكن أن تحدث هذه الأعراض أيضًا في ذراعك أو بطنك إذا كان هذا هو مكان تجلط الدم.

كيف يمكن أن تبدو تجلط الأوردة العميقة في الساق
لديك أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، مثل الألم والتورم ، و:

ضيق التنفس
ألم صدر
يمكن أن تكون الإصابة بجلطات الأوردة العميقة خطيرة للغاية لأن جلطات الدم في الأوردة يمكن أن تنفصل وتنتقل عبر مجرى الدم وتعلق في رئتيك. وهذا ما يسمى بالانسداد الرئوي .

يمكن أن يكون الانصمام الرئوي مهددًا للحياة ويحتاج إلى علاج على الفور.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة
من المرجح أن تحدث الإصابة بجلطات الأوردة العميقة إذا كنت:

أكبر من 60 عامًا
يعانون من زيادة الوزن
دخان
كان قد أصبت بجلطات الأوردة العميقة من قبل
تناول حبوب منع الحمل أو العلاج التعويضي بالهرمونات
لديك سرطان أو قصور في القلب
لديهم دوالي
هناك أيضًا بعض المواقف المؤقتة عندما تكون أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة. وتشمل هذه إذا كنت:

يقيمون في المستشفى أو غادروه مؤخرًا – خاصةً إذا كنت لا تستطيع التحرك كثيرًا (مثل ما بعد الجراحة)
محصورة في السرير
الذهاب في رحلة طويلة (أكثر من 3 ساعات) بالطائرة أو السيارة أو القطار
حامل أو إذا كان لديك طفل في الأسابيع الستة الماضية
يعانون من الجفاف
يمكن أن تحدث الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في بعض الأحيان دون سبب واضح.

كيف يتم تشخيص الإصابة بجلطات الأوردة العميقة
إذا اعتقد الطبيب أنك مصاب بجلطات الأوردة العميقة ، فيجب إحالتك إلى المستشفى في غضون 24 ساعة لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. يُظهر الفحص ما إذا كان الدم يتدفق بشكل طبيعي عبر الوريد.

قد يكون لديك أيضًا أشعة سينية على الوريد (الوريد). لهذا ، سيتم حقنك بصبغة لإظهار مكان تجلط الدم.

علاج الاصابة بجلطات الاوردة العميقة
قد تحصل على حقنة من دواء مضاد للتخثر (ترقق الدم) يسمى الهيبارين أثناء انتظار الفحص بالموجات فوق الصوتية لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بجلطات الأوردة العميقة.

بعد تشخيص الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، يكون العلاج الرئيسي هو أقراص الأدوية المضادة للتخثر ، مثل الوارفارين والريفاروكسابان . من المحتمل أن تتناول الأقراص لمدة 3 أشهر على الأقل.

إذا كانت الأدوية المضادة للتخثر غير مناسبة ، فقد يتم وضع مرشح في الوريد الكبير – الوريد الأجوف – في بطنك. يحبس المرشح الجلطة الدموية التي تنتقل إلى قلبك ورئتيك ويوقفها.

يتضمن العلاج الأحدث تفتيت الجلطة وامتصاصها من خلال أنبوب صغير في الوريد. عادة ما تحتاج إلى تناول الأدوية المضادة للتخثر لعدة أشهر بعد هذا العلاج.

يتم التعامل مع DVT أثناء الحمل بشكل مختلف. يتم علاجه بالحقن المضادة للتخثر لبقية فترة الحمل وحتى يبلغ الطفل 6 أسابيع من العمر. اقرئي المزيد عن الإصابة بجلطات الأوردة العميقة أثناء الحمل .

الشفاء من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة
ستساعدك بعض إجراءات نمط الحياة على التعافي من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

بعد مغادرة المستشفى ، سيتم تشجيعك على:

يمشي بانتظام
ابق ساقك المصابة مرفوعة عندما تجلس
قم بتأجيل أي رحلات جوية أو رحلات طويلة حتى أسبوعين على الأقل بعد بدء العلاج المضاد للتخثر
نصائح لمنع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة
يفعل
حافظ على وزن صحي

حافظ على نشاطك – يمكن أن يساعدك المشي بانتظام

اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف – تزداد احتمالية الإصابة بجلطات الأوردة العميقة إذا كنت تعاني من الجفاف

لا
لا تجلس ساكنًا لفترات طويلة – قم وتحرك كل ساعة تقريبًا

لا تضع ساقيك فوق ساقيك أثناء الجلوس ، فقد يؤدي ذلك إلى تقييد تدفق الدم

لا تدخن – احصل على دعم للتوقف عن التدخين

لا تشرب الكثير من الكحول

الذهاب في رحلة طويلة
إذا كنت تسافر لمدة 3 ساعات أو أكثر بالطائرة أو القطار أو السيارة ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها أثناء الرحلة لتقليل خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. وتشمل هذه ارتداء ملابس فضفاضة ، وشرب الكثير من الماء ، وتجنب الكحول والمشي عندما يكون ذلك ممكنًا.

الذهاب إلى المستشفى
إذا ذهبت إلى المستشفى ، يجب على فريق الرعاية الصحية الخاص بك التحقق من مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

إذا كانوا يعتقدون أنك أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، فقد يتم إعطاؤك علاجًا للوقاية منه ، مثل الأدوية أو الجوارب الضاغطة (الجوارب المرنة للركبة التي تساعد الدورة الدموية) ، أثناء تواجدك في المستشفى.

يمكنك مواصلة العلاج بعد مغادرة المستشفى لأن جلطة دموية يمكن أن تحدث بعد أسابيع.

يمكنك أيضًا المساعدة في حماية نفسك من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة أثناء وجودك في المستشفى من خلال:

البقاء نشيطًا والتجول إذا استطعت
تحريك أصابع قدميك (لأعلى ولأسفل) وكاحليك (في شكل دوائر) إذا كان عليك البقاء في السرير – قد يمنحك فريق الرعاية الصحية الخاص بك بعض التمارين للقيام بها