مطبخ
-
ايدام لحم بالخضار دايت
المقادير – فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية) – عصير الطماطم : نصف كوب – البطاطس : 1…
-
6 أطباق رئيسية قليلة السعرات الحرارية
1-وصفة فطيرة نباتية: تحتوي فطيرة واحدة على: 303 سعرة حرارية. [1] المكونات: حبتا فليفلة مفرومة خشنة. حبتا بطاطا حلوة متوسطة…