صحة
-
لتحسين صحتك مارس هذه العادات قبل الفطور
هنالك عادات وممارسات ينصح بها في الصباح لتحسين الصحة، وقضاء بقية اليوم في أفضل حال، اذ يقول الدكتور ليوناردو بيولاتو…
-
زيت مذهل لعلاج شيخوخة البشرة
تتميز الزيوت الطبيعية بفوائدها المضاعفة وخلوها من الأثار السلبية على البشة، كما تفضلها الكثير من السيدات فهي موفرة في المال،…
-
عند شرب الماء على الريق تحدث 5 أمور تعرف عليها
لم يعد خفياً على أحد أهمية شرب الماء، فهو من المكونات الضرورية التي تحسن أداء الوظائف الحيوية للجسم كما أنه…
-
فوائد مذهلة للعلكة ….. منها كبح الشهية
الكثير منا ممن يمضغ العلكة، لكن قد تتفاحئين أنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها خيارك في يومياتك، إليك…
-
عندما تتناول عشاء ثقيل…. هذا مايحدث لجسمك
يساعد تناول العشاء في وقت مبكر على هضم الطعام بشكل أفضل، ويساهم في فقدان الوزن. وخفض نسبة السكر في الدم…
-
أفضل وقت لتناول البروتين وبناء صحة العضلات
أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول كمية مناسبة من البروتين في الوقت المناسب من اليوم أمر ضروري للنمو السليم، حيث تشكل…
-
فوائد مذهلة للطحينة السائلة تعرفي عليها
تحتوي الطحينة على العديد من الفوائد الغذائية، كما تعطي الجسم الطاقة. وتدخل الطحينة في تحضير مجموعة كبيرة من وصفات السلطات…
-
عاجل الأحد… جرعة معززة لمتلقي جرعتين سينوفارم
أعلنت وزارة الصحة أنها ستقوم بإعطاء جرعة معززة من مطعوم فايزر الأحد، للمواطنين المقيمين والعاملين في الخارج الذين تلقوا جرعتين…
-
فوائد مذهلة لخميرة البيرة تعرف عليها
تتعدد الفوائد الصحية والجمالية لخميرة البيرة لما فيها من عناصر غذائية ضرورية لصحة الجسم. سنتطرق في هذا المقال بالحديث…
-
للراغبين بالسفر البدء بإعطاء الجرعة الثالثة من سينوفارم
تبدأ وزارة الصحة الأربعاء، اعطاء جرعة معززة من مطعوم فايزر لمن تلقى جرعتين من مطعوم سينوفارم من المواطنين الذين سجلوا…