صحة
-
أطعمة تجنبها في فطورك لهذا السبب!
أعلنت الدكتورة يوليا تشيخونينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول بعض الأطعمة في وجبة الفطور، يمكن أن يسبب مشكلات صحية .…
-
فوائد بذوره مذهلة…. لن ترمي بذور الشمام بعد أن تعرفها
يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية وأبرزها حمايته…
-
تعرف على فوائد اليانسون المذهلة
تستخدم بذور، وجذور، وأوراق، وزيت اليانسون في العلاجات المنزلية نظراً لفوائد اليانسون المتعددة لصحة الجسم، كما وتدخل في صناعة بعض…
-
7 أسباب لزيادة الوزن المفاجئة صباحا
– هل استيقظت صباحا وتفاجأت بزيادة في وزنك؟ إن كانت الإجابة بنعم، فربما تناولت واحدا من عدة أطعمة ومواد غذائية…
-
احذر هذه العادة اليومية الخطيرة التي تنقل الفطر الأسود
حذر طبيب مصري من عادة يومية، تؤدي لانتقال الفطر الأسود إلى الجسم عن غير قصد. وقال استشاري التغذية العلاجية محمد…
-
ماء المخلل دواء لهذه الأمراض تعرف عليها
يحظى ماء المخلل بفوائد لا حصر لها لكن قبل أي شيء يجب تجنب المخللات التي تحتوي مياهها على أصباغ أو…
-
تجنب تناول هذه الأطعمة إذا ثبت أنك مريض كورونا
الاهتمام بالصحة العامة وتعزيز الجهاز المناعي من الأمور الواجب الاهتمام بها بشكل عام وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد بشكل…
-
الاستحمام اليومي ضار أم نافع للجسم
في فصل الصيف نحتاج إلى الاستحمام بشكل مستمر أكثر من الشتاء، ولكن لابد من مراعاة الخطوات الصحية التي لا تضر…
-
عصير منزلي قم بتحضيره في المنزل لتصد النوبات القلبية
يمكن أن تهدد النوبة القلبية حياتنا في أي لحظة، وتتطلب استجابة سريعة. ولحسن الحظ، يمكن تقليل خطر وقوع الحدث المميت…
-
وجبة العشاء لا علاقة لها في زيادة الوزن….التفاصيل!
تنظيم مواعيد الأكل على الوجبات الثلاث يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعدك على التخلص من الوزن الزائد. فالأنظمة الصحية تعتمد دائمًا…